top of page

INDIVIDUAL TRAINING

Individuální trénink s osobním trenérem plný moderních technologií a progresivních tréninkových postupů s efektivním vysvětlováním dané problematiky a detailní zpětnou vazbou za pomoci videozáznamu, názorných ukázek a závěrečného shrnutí.

Info: Akademie nedisponuje výstrojí k zapůjčení. Je potřeba mít vlastní výstroj.

P.png

CO NA TEBE ČEKÁ?

60 minutový trénink připravený na míru tvým potřebám

Pro nové členy máme vstupní analýzu složenou z 5 tréninků

Z každého tréninku budeš mít video výstup

Shrnutí každého tréninku na tabuli, kterou si vyfotíš a budeš s tím moct pracovat doma

OPK_9063.jpg
OPK_2575_edited.jpg
OPK_9357.jpg

VYBER SI VARIANTU TRÉNINKU

KLASICKÝ TRÉNINK

Tato varianta je určena pro brankáře, kteří si chtějí vyzkoušet první tréninky v akademii a nebo nemají tolik nabitý svůj časový harmonogram

700,-Kč / 60 minut

Rezervace přes rezervační systém

Pouze dostupné termíny v systému

Vždy náhodný den a čas

M.png

VIP TRÉNINK

Tato varianta je určena pro brankáře, kteří to se svým rozvojem myslí vážně a mají omezené časové možnosti a chtějí mít jistotu tréninku.

800,-Kč / 60 minut

Telefonická rezervace

Možnost rezervace nad rámec systému

Jistota tebou vybraného dne a času

+420 721 981 821

OBSAH VSTUPNÍ
ANALÝZY

1.TRÉNINK / POSTAVENÍ A PŘESUNY

Zaměření na základní brankářské postavení, základní typy přesunů a jejich efektivní využívání v praxi a 2 typy postavení v odlišných zápasových situacích.

2.TRÉNINK / REAKCE A PRÁCE HLAVY

Zaměření na koordinaci rukou a hlavy pro co nejefektivnější chytání míčku, pochopení důležitosti koordinace ruka-oko-míček a také zkouška reakční doby brankáře.

3.TRÉNINK / STŘELBA A DŮRAZ PO MÍČKU

Zaměření na využití postavení, přesunů a koordinace rukou při zápasové střelbě společně s řešením situací, když je míček blízko branky a využití důrazu po míčku vykopáváním.

4.TRÉNINK / VÝHOZY

Zaměření na správnou techniku výhozu, práci s razancí, přesností a celkovou teorií, kdy jaký typ výhozu používat v rámci různých zápasových situacích. 

5.TRÉNINK / NEUROVIZUÁLNÍ SYSTÉM BRANKÁŘE

Zaměření na testování neurovizuálního systému brankáře, ukázka moderních tréninkových pomůcek a jejich využití v tréninku florbalového brankáře a obecné vysvětlení výhod neuro-tréninku.

bottom of page